Antwerp breath center

Privésessie

Privésessie solo of duo

Je leert je adem bewust inzetten voor transformatie, zelfheling en groei.

De verbonden ademhaling is een uitnodiging om op een zachte manier weer contact te maken met je werkelijke zelf. Tijdens de ademsessie laat je bewust de pauze tussen je in- en uitademing zoveel mogelijk weg. Je ademhaling verdiept waardoor beperkte ademhalingsgebieden zich openen en je energieniveau verhoogt.

Je adem maakt je bewust van hoe je op dit moment in het leven staat en wat er in beweging wil komen. Je kan met deze techniek je emotionele bagage en spanningen vrij maken. Loslaten wat niet meer bij jou past en/of doorheen blokkades ademen.

Als ademcoach begeleiden we jou tijdens het ademen en maken gebruik van coaching, lichaamswerk, drukpunten en muziek om de adem uit te nodigen te verdiepen. Jij ademt actief verbonden.

  • Duur sessie 1, 5 u 
  • Solo – 90 euro
  • Duo – 60 euro /pp 
  • Betaling is mogelijk cash of via mobiele app. 
Ademwerk is niet geschikt bij hartkwalen, hoge bloeddruk en ernstige psychologische moeilijkheden.